Atelier Activité Physique Adaptée
Organiser un atelier activité physique adaptée en entreprise pour vos collaborateurs
PhysiOstéo vous accompagne dans la mise en place d'une politique de prévention santé au travail. Nos formations en activité physique adaptées, dispensées par des professionnels de santé, permettent à vos collaborateurs d'acquérir les outils nécessaires pour améliorer leur bien-être physique et mental. Grâce à des exercices simples et efficaces, ils apprendront à :
- Apprendre à adopter des postures adaptées à son poste de travail
- Prévenir les troubles musculosquelettiques
- Réduire le stress et améliorer le bien-être général
- Introduction à l’activité physique adaptée et à ses bienfaits
- Exercices pratiques pour prévenir les TMS et améliorer la mobilité
- Conseils pour intégrer l’activité physique dans le quotidien
- Techniques pour mieux gérer le stress par le mouvement
- Durée modulable selon les besoins du groupe (30 minutes à 1h)
- Groupe limité à 15 participants pour une approche plus ciblée
Formation TMS & Ateliers bien être et sport en entreprise
Chaque entreprise est différente et notre projet est le vôtre. Votre performance et le bien-être de vos salariés sont notre priorité. C’est pour cette raison que nous proposons des actions ciblées et adaptées à votre entreprise, à ses spécificités et ses contraintes.
Découvrez nos autres ateliers
