Nos métiers
La nutrition
et le sommeil
PhysiOstéo Entreprise vous accompagne dans la mise en place, au sein de votre structure, d’ateliers de sensibilisation à l’importance de la nutrition et du sommeil lors d’une journée de travail. Des ateliers animés par une diététicienne nutritionniste et une spécialiste du sommeil.
Notre corps : notre outil de travail
L’alimentation est le carburant de notre corps, un corps qui a des besoins spécifiques et auxquels nous ne sommes pas toujours capables de répondre en fonction des rythmes de travail, des horaires, des voyages, des autres occupations journalières.
Tout comme un sportif de haut niveau, notre corps est notre outil de travail et ce environ 8 heures par jour. Il est alors nécessaire d’avoir des apports et un sommeil adaptés.
Les bénéfices d'une nutrition adaptée
et d'un bon sommeil
Pour les salariés
La réduction des chances d’apparition de Troubles Musculo-Squelettiques
L’amélioration du sommeil et de surcroit l’amélioration de l’éveil
La réduction des chances d’apparition de pathologies chroniques (diabète, obésité,etc.) et permet également de les traiter.
De réduire voire supprimer les moments de baisse d’énergie au cours de la journée
Pour l'employeur
Augmenter la productivité des employés en réduisant les absences pour cause de maladie et en améliorant leur bien-être général.
Réduire les coûts de soins de santé en prévenant les blessures et les maladies professionnelles.
Améliorer la motivation et la satisfaction des employés , ce qui peut contribuer à réduire le taux de rotation des employés et à améliorer la culture d’entreprise.
La nutrition et le sommeil
au travail
PhysiOstéo Entreprise met en place des ateliers lors de journée ou de semaine santé-sécurité.
Au cours de ces temps, les salariés échangent avec notre diététicienne ou notre spécialiste du sommeil. Des précisions sur votre rythme de vie et de travail vous seront demandées afin de vous proposer des solutions adaptées.
Diverses thématiques peuvent être abordées au cours de nos formations comme par exemple :
Bien s’alimenter et bien dormir lorsque l’on travaille en horaires décalées.
Santé et alimentation, quels sont les premiers conseils ?
Comment adapter mes repas en fonction de mon temps ?
Comment améliorer son sommeil au quotidien ?
Organisez une journée bien-être
Sensiblisez vos collaborateurs à la santé et la sécurité au travail ! Nous planifions avec vous cette journée dédiée à la qualité de vie au travail, en mettant en place des ateliers ludiques dans votre entreprise !
