E-learning Télétravail
Formation Activités Physiques Adaptées & Prévention des TMS
Les objectifs de la formation
Apporter les connaissances nécessaires à l’ensemble des stagiaires leur permettant de mieux appréhender les efforts physiques au cours d’une journée de télétravail
Optimiser les connaissances sur le corps et son fonctionnement
Prendre conscience de l’intérêt de prendre soin de son corps et de sa santé
Savoir organiser son poste de télétravail
Public
L’ensemble des collaborateurs de votre entreprise étant en télétravail.
Pré Requis : Aucun
Durée
1 heure (théoriques et pratiques)
Lieu
En ligne
Effectif
Illimité
Tarif
Sur devis
Administratif
- Fiches d’émargements
- Fiches d’évaluations de formations
- Attestations de formation
Les compétences visées
Être capable d’analyser son poste de travail et les différentes situations de travail rencontrées au cours d’une journée afin de prévenir le risque d’apparition de TMS et d’adapter son comportement
Le programme
Les TMS qu’est-ce que c’est ?
Anatomie et mécanisme d’apparition des TMS
L’impact du télétravail sur le corps
La prévention au bureau : Aménager mon environnement de travail
Des solutions simples pour adapter sa posture
Le mouvement comme principe de base de prévention
Aller plus loin dans la prévention des TMS au quotidien
Moyens pédagogiques
Support vidéo
Quizz
Fiches d'exercices pour les stagiaires
Évaluation / Validation des acquis
La validation des compétences du stagiaire se fait en deux parties :
- Observation du formateur lors de la partie pratique
- Questionnaire en fin de formation