Les TMS en EHPAD sont un problème récurrent pour le personnel soignant. Selon l’Assurance Maladie, 95 % des maladies professionnelles reconnues dans le secteur sanitaire et médico-social sont liées aux TMS, avec un impact financier et économique significatif pour les établissements de ce secteur.
En effet, les efforts physiques répétés, les postures contraignantes et la manutention des résidents entraînent des douleurs chroniques, voire des incapacités de travail. La prévention des TMS en EHPAD ou maison de retraite, passe par une sensibilisation aux bons gestes et postures ainsi qu’une formation adaptée. Découvrez pourquoi et comment intégrer des pratiques ergonomiques pour protéger les soignants tout en améliorant la prise en charge des résidents.
Les TMS en EHPAD, un risque professionnel avéré
Les TMS en EHPAD (troubles musculo-squelettiques) désignent des affections touchant les muscles, les tendons et les articulations, principalement au niveau du dos, des épaules et des poignets. Près de 9 soignants sur 10 en EHPAD déclarent ressentir des douleurs liées à leur activité quotidienne. Les efforts répétés, les postures contraignantes et la manutention des résidents sont les principales causes de troubles musculo-squelettiques (TMS), pouvant entraîner des douleurs chroniques et des incapacités de travail.
Ces troubles sont causés par :
- La répétition des gestes lors des soins et des transferts des patients.
- Les gestes et postures inadaptés, notamment lors du levage et du repositionnement des résidents.
- Un manque de formation spécifique pour apprendre les bons réflexes et les appliquer au quotidien.
L’importance d’une formation aux gestes et postures en ehpad
La prévention des TMS en EHPAD repose sur l’apprentissage des gestes et postures adaptés et sur des formations spécifiques et la modification progressive des manières de faire.
Une formation gestes et postures en EHPAD permet aux soignants d’adopter des pratiques ergonomiques adaptées à leur quotidien. Cette formation vise à :
- Adopter les bonnes techniques de manutention en EHPAD : apprendre à mobiliser les résidents sans à-coups, en utilisant le bon positionnement du dos et des membres inférieurs pour éviter les douleurs dorsales et articulaires.
- Maîtriser l’utilisation des aides techniques : savoir manipuler efficacement un lève-personne pour le transfert des résidents, utiliser les draps de glisse pour repositionner les patients en limitant l’effort, et adopter le verticalisateur pour faciliter les transitions assis-debout tout en protégeant son dos.
- Optimiser l’organisation du travail pour réduire la fatigue : planifier les soins de manière à alterner les tâches physiques et administratives, utiliser un mobilier ergonomique ajustable, et mettre en place des pauses actives pour relâcher les tensions musculaires et prévenir les TMS.
L’intervention d’un formateur gestes et postures pour le personnel en EHPAD est un atout majeur pour aider les équipes à améliorer leurs pratiques et prévenir les accidents liés aux efforts physiques excessifs.
Adopter les bonnes pratiques pour réduire les tms en ehpad
Pour mettre en place une prévention efficace et accessible des TMS en EHPAD, voici quelques recommandations pratiques que vos équipes peuvent appliquer immédiatement, en attendant l’intervention sur mesure d’un professionnel :
✅ S’appuyer sur une fiche gestes et postures soignant EHPAD : Un document de référence détaillant les bonnes pratiques pour limiter les douleurs et faciliter l’intégration des nouveaux arrivants Des fiches co-construites avec le personnel soignant afin de partager les bonnes pratiques.
✅ Repérer les gestes et postures à risque : Identifier les mouvements répétitifs ou contraignants susceptibles de provoquer des troubles musculo-squelettiques et les corriger dès que possible.
✅ Limiter le port de charges manuelles : Toujours privilégier l’utilisation des aides techniques (lève-personne, draps de glisse, verticalisateurs) pour réduire l’impact physique des manipulations lorsque cela est nécessaire.
✅ Favoriser le travail en binôme : Répartir les efforts et solliciter l’aide d’un collègue pour minimiser les contraintes physiques et assurer une prise en charge sécurisée des résidents lorsque cela est envisageable.
Intégrer une culture de prévention dans les établissements
Pour que la prévention des TMS en EHPAD soit réussie, il est essentiel que les établissements s’engagent dans une démarche proactive :
- Organiser des formations gestes et postures en EHPAD régulières.
- Fournir des supports pédagogiques comme une fiche geste et posture soignant EHPAD accessible à tous ainsi que des vidéos de manutention
- Sensibiliser l’ensemble du personnel aux risques des TMS en EHPAD pour éviter leur apparition.
- Réorganiser le travail afin de répartir les tâches et contraintes.
Une approche collective et des actions concrètes permettent de limiter les risques et d’améliorer les conditions de travail du personnel soignant.
PhysiOsteo Entreprise, votre formateur gestes et postures pour le personnel en EHPAD
PhysiOsteo Entreprise accompagne les établissements de santé dans la prévention des TMS en EHPAD en proposant des formations et ateliers adaptés aux besoins des soignants.
Nos formations incluent :
- Formation gestes et postures et manutention de personnes dépendantes : Sensibilisation et mise en pratique des bonnes postures pour limiter les risques. Une formation pratique et terrain !
- Ateliers : bien être, ergonomie et activité physique adaptée en entreprise,
- Accompagnement personnalisé : Analyse des pratiques et conseils individualisés pour optimiser l’ergonomie au travail.
Nos interventions sont assurées par des kinésithérapeutes, ostéopathes ou enseignants en activités physiques adaptées, permettant aux soignants d’améliorer leur quotidien et d’assurer un accompagnement de qualité aux résidents.
Une partie de la formation concerne également la mise en place d’éveil musculaire et d’étirements adaptés afin d’avoir des outils au quotidien pour prendre soin de soi.
Les TMS en EHPAD représentent un véritable défi pour les soignants et les établissements de santé. Une prévention efficace passe par une formation gestes et postures en EHPAD adaptés et l’intégration d’aides techniques. Grâce aux formations et ateliers proposés par PhysiOsteo Entreprise, les soignants bénéficient d’un accompagnement sur mesure pour limiter les risques et améliorer leur bien-être au travail. Vous souhaitez organiser une formation gestes et postures pour vos équipes ? Contactez-nous pour découvrir nos solutions adaptées aux besoins de votre établissement.
