LES ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES (APA)

Alexandre Guyot
Formateur en entreprise et enseignant en activités physiques adaptées et santé.
06 35 20 38 19

activités physiques adaptées

LES ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES EN ENTREPRISE :

Les troubles musculo-squelettiques représentent aujourd’hui la principale cause d’arrêt de travail et touchent tous les salariés de tous les secteurs d’activités. Ils engendrent des douleurs physiques importantes et s’en suivent généralement des problèmes psychologiques tels que le stress, la peur et le manque de confiance en soi.

PhysiOstéo a les solutions pour donner à chacun de vos employés les connaissances nécessaires  pour  réduire ces douleurs mais également pour les prévenir de façon efficace grâce aux Activités Physiques Adaptées Régulières.

Activité physique adaptée entreprise

LES BENEFICES DES ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES

Pour les salariés :

  • Soulager les douleurs musculo-squelettiques comme le mal de dos, les douleurs cervicales ou les tendinites qui peuvent être causées par des mouvements répétitifs ou une mauvaise posture.
  • Améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire, ce qui peut réduire le risque de blessures et d’accidents.
  • Augmenter la performance physique et mentale en réduisant le stress et en améliorant la qualité de sommeil.
  • Favoriser la solidarité et la cohésion d’équipe : Les activités physiques en groupe favorisent la solidarité d’équipe.

Pour l'employeur :

  • Augmenter la productivité des employés en réduisant les absences pour cause de maladie et en améliorant leur bien-être général.
  • Réduire les coûts de soins de santé en prévenant les blessures et les maladies professionnelles.
  • Améliorer la motivation et la satisfaction des employés, ce qui peut contribuer à réduire le taux de rotation des employés et à améliorer la culture d’entreprise.
  • Les entreprises qui prennent soin de la santé de leurs employés améliorent leur image de marque.

LES ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES EN ENTREPRISE !

Les activités physiques adaptées (APA) sont des exercices physiques conçus pour répondre aux besoins et aux capacités physiques spécifiques de personnes ayant des problématiques les empechant d’agir efficacement.

Les activités physiques adaptées visent à améliorer la qualité de vie des personnes concernées en renforçant leur condition physique, en améliorant leur santé mentale, en favorisant leur autonomie et en réduisant les risques de chutes et de maladies chroniques. Les APA aident ainsi les employés à améliorer leur condition physique, à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer leur sommeil et leur bien-être au quotidien. 

Les activités physiques adaptées sont encadrées par des professionnels de la santé, tels que des kinésithérapeutes, des médecins ou des entraîneurs personnels formés pour les activités physiques adaptées.

activités physiques adaptés entreprise

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